O que é o Cogmed?
O Cogmed é um programa de treinamento digital baseado em evidências desenvolvido pelos principais neurocientistas cognitivos. Projetado especificamente para direcionar e aprimorar a memória de trabalho – o espaço de trabalho mental responsável por reter e processar informações.
Com uma excelente memória de trabalho, você estará mais bem equipado para gerenciar os sintomas de déficit de atenção, resultando em melhor foco e melhor capacidade de lidar com as demandas da vida.
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Benefícios do Cogmed?
Capacidade de memória de trabalho aprimorada
O Cogmed demonstrou melhorar significativamente a memória de trabalho em adultos, permitindo que você armazene e processe informações com mais eficiência.
Atenção e foco aprimorados
À medida que a memória de trabalho melhora, também melhora sua capacidade de se concentrar facilmente, levando a uma maior produtividade e eficácia em ambientes pessoais e profissionais.
Melhores habilidades de resolução de problemas
Com memória de trabalho e habilidades de processamento aprimoradas, você está mais bem equipado para lidar com tarefas complexas.
Efeitos que duram
A pesquisa mostra que os benefícios do treinamento Cogmed são mantidos e às vezes até melhoram por até 12 meses, proporcionando melhorias a longo prazo no desempenho cognitivo
Como Funciona?
Por meio de exercícios envolventes e interativos, o Cogmed visa os principais processos cognitivos responsáveis pela memória e atenção de trabalho.
O programa se adapta automaticamente às suas necessidades e habilidades exclusivas, garantindo desafios e crescimento contínuos ao longo do tempo.
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Nossa Tutora Cogmed qualificada irá guiá-lo através de um programa de treinamento individualizado com:
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Protocolos flexíveis
Adapte a prática para atender às suas necessidades com 25-50 minutos de treinamento, 3-5 dias por semana, durante 5-13 semanas.
Check-ins semanais
Receba feedback, suporte e orientação personalizados do seu Coach a cada semana do programa.
Acompanhamento
pós-treino
Garanta efeitos duradouros com uma avaliação final e suporte contínuo para integrar os resultados na vida diária.
O que as pesquisas mostram
75%
das crianças com TDAH ficam mais atentas após a conclusão do programa Cogmed.
75%
das crianças melhoram sua
capacidade de seguir instruções.
80%
das crianças melhoram em matemática após 5 semana de treinamento.
72%
dos usuários pesquisados relataram uma melhor capacidade de prestar
atenção em sua vida cotidiana.
Redução Média
de 50% na dificuldade de aprendizagem entre crianças e adolescentes com TDAH.
Referências
1. Klingberg et al. (2005). Computerized Training of Working Memory in Children With ADHD-A Randomized, Controlled Trial. J. AM. ACAD. CHILD ADOLESC. PSYCHIATRY, 11. Calculations based on raw data from the authors
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2. During a multi-year study, a total of 8900 young Cogmed users were asked a series of follow up questions after having completed the program. Out of these, 72 percent described their situation as noticeably improved in terms of their ability to control attention when they needed to.
3. Bergman-Nutley, S., & Klingberg, T. (2014). Effect of working memory training on working memory, arithmetic and following instructions. Psychological Research, 78(6), 869–877. Calculations based on raw data from the authors
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4. Bigorra A, Garolera M, Guijarro S, Hervas A (2015) Long-term far-transfer effects of working memory training in children with ADHD: a randomized controlled trial. Eur Child Adolesc Psychiatry.
5. Klingberg et al. (2005). Computerized Training of Working Memory in Children With ADHD-A Randomized, Controlled Trial. J. AM. ACAD. CHILD ADOLESC. PSYCHIATRY, 11. Calculations based on raw data from the authors